ソラマメ– Author –

リニューアル後サービスを開始した、「企業様向けキャリアカウンセリング」サービスを当相談室の正式メニューとして、サービス申込の受付を開始致します。 「企業様向けキャリアカウンセリング」は社員の方々のキャリア開発にお悩みの企業様を対象とし、社...

　　一度うつ病になると、数日で回復！とはなりません。　１週間・２週間、１カ月・２カ月、うつな気分を抱えながら過していきます。　精神科や心療内科の受診は私はお勧めします。　最近は薬の種類も増えたので、体質に合った抗不安薬・睡眠導入剤などを...

　　　うつはつらいです。　「こころの風邪」などとも一時期言われていましたが、　決して「風邪」のような簡単なものではありません。　また一度寛解しても、またある時再発してしまう可能性もあります。 　私もうつを経験しました。　どちらかというと真...

気が付いたら日が沈んでいました。気分が沈んでいるとき、落ち込んだとき、憂鬱だなと感じたとき、空を見上げてみませんか。特に夕焼けはお勧めです。日が沈むにつれて黄色・オレンジ・赤紫・青紫と色が変わっていくのを眺めているだけで、心が落ち着きま...

2月も中旬。暖かい日も増えて来ました。我が家の梅の花も咲いてきました。ほんのりと甘い香りです。こころにほんのりと温かい香りで、気持ちが落ち着きますね。あなたも梅を嗅いでみませんか？

2023年7月「エンジニアの心の相談室：ｆ」をリニューアルオープン致しました。不安や悩みをお抱えの方はどうぞお気軽にお申込み・お問い合わせ下さい。１回45分のカウンセリングであなたのもやもやを解消していきましょう。 モニターカウンセリングはご好...

新型コロナ感染対策として、緊急事態宣言が発令されました。当カウンセリングではzoomをベースにオンラインカウンセリングを実施しているため、通常通り面談を行います。是非マスクをしないでカウンセリングを受けて下さい。お互いの表情が分かることで、...