空を見上げてみよう

気が付いたら日が沈んでいました。
気分が沈んでいるとき、落ち込んだとき、憂鬱だなと感じたとき、空を見上げてみませんか。特に夕焼けはお勧めです。
日が沈むにつれて黄色・オレンジ・赤紫・青紫と色が変わっていくのを眺めているだけで、心が落ち着きます。
まずは今日１日過ごせたことに感謝して。
今日もありがとう。
明日は良いことがあるといいですね。